A Psicologia é a base do nosso trabalho e dos conhecimentos que colocamos ao seu dispor.
Integramos conhecimento científico e a nossa experiência, por forma a prevenir e a tratar as dificuldades ou disfunções de ordem psicológica. Queremos facilitar o bem-estar e a liberdade afectiva, cognitiva, e emocional, nas diferentes áreas que compõem o quotidiano de quem nos consulta (familiar, profissional, social), cimentando o auto-conhecimento e o desenvolvimento pessoal.
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Acreditamos que a qualidade do espaço onde se desenrola o processo terapêutico, tem influência na eficácia do mesmo. Por isso, no Consultório PSI, os espaços foram pensados para que quem nos procura usufrua de total privacidade e confidencialidade, sem descurar o conforto.
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Artigos

Definir a ansiedade
A ansiedade pode ser definida, na sua origem, como um fenómeno fisiológico. Trata-se no fundo, de uma reação ao perigo. Ou mais concretamente, à perceção do perigo. A ansiedade visa, com todos os processos fisiológicos que põe em marcha, a defesa e a preservação do próprio indivíduo. No entanto, determinadas vivências, traumáticas ou de repetido […]

Depressão: o sofrimento invisível
A depressão é uma doença subtil, porque se instala lentamente, gradualmente, ao longo do tempo. A procura de ajuda é muitas vezes o último recurso – um ato de desespero, quando tudo o resto falhou. Estima-se que mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofram de depressão. Um número que poderá à […]

Exames: tempos de ansiedade
Ansiedade e exames, são duas palavras que se complementam. E no período em que nos encontramos, de final de ano letivo, esta é uma relação que ganha, naturalmente, uma maior relevância. A ansiedade é, antes de mais, uma conjugação de processos neurofisiológicos. Estes representam uma espécie de equipamento de base do ser humano para lidar […]
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